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每到元旦过后,就是二十四节气中的小寒了。对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒正处三九前后,俗话说:“冷在三九”,其严寒程度也就可想而知了。在这一年最冷的季节中,要想身体保暖,切记睡前泡脚,既养生又能保证睡眠质量高。
亿合门窗为您推荐几个泡脚小贴士:
醋水泡脚:
在水中放入米醋或老陈醋100-150克泡脚,可以除脚臭、环节疲劳;滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性;清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
萝卜熬水泡脚:
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
土霉素泡脚:
不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚:
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
陈香足清泡脚:
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。